6 lbs

[...] wieczoru będzie pojedynek o zwakowany tytuł wagi koguciej między Juanem Archuleta a Patrickiem Mix. Karta główna (godzina 4:00) Walka o zwakowany tytuł wagi koguciej 135 lbs.: Juan Archuleta (134.6) vs. Patchy Mix (135) Co-main event 170 lbs.: Jon Fitch (170.4) vs. Neiman Gracie (170.8) 125 lbs.: DeAnna Bennett (131.7)* vs. Liz Carmouche [...]

[...] 27 zwycięstwach. Poniżej aktualna karta walk: UFC on ESPN 23: Reyes vs. Prochazka Data: 1.05.2021 Miejsce: UFC APEX, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna Walka wieczoru 205 lbs.: Dominick Reyes vs. Jiri Prochazka 205 lbs.: Ion Cutelaba vs. Devin Clark 265 lbs.: Shamil Abdurakhimov vs. Augusto Sakai 145 lbs.: Cub Swanson vs. Giga Chikadze 135 [...]

GALA DO STAWIANIA! UFC 123 Data: 20 listopada 2010 Miejsce: The Palace of Auburn Hills, Detroit, Michigan, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: 205 lbs.: Quinton Jackson (30-8) vs. Lyoto Machida (16-1) Główna karta: 170 lbs.: Matt Hughes (45-7) vs. B.J. Penn (15-7-1) 185 lbs.: Gerald Harris (17-2) vs. Maiquel Falcao (25-3) 205 lbs.: Phil Davis [...]

205 lbs.: Quinton Jackson (30-8) vs. Lyoto Machida (16-1) decyzja <----- WALKA WIECZORU 170 lbs.: Matt Hughes (45-7) vs. B.J. Penn (15-7-1) 3 KO 185 lbs.: Gerald Harris (17-2) vs. Maiquel Falcao (25-3) 2 KO 205 lbs.: Phil Davis (7-0) vs. Tim Boetsch (12-3) decyzja 155 lbs.: George Sotiropoulos (13-2) vs. Joe Lauzon (19-5) 2 submission 170 lbs.: [...]

Walka wieczoru: 205 lbs.: Quinton Jackson (30-8) vs. Lyoto Machida (16-1) 3R, KO, WALKA WIECZORU Główna karta: 170 lbs.: Matt Hughes (45-7) vs. B.J. Penn (15-7-1) DEC 185 lbs.: Gerald Harris (17-2) vs. Maiquel Falcao (25-3) 2R, KO 205 lbs.: Phil Davis (7-0) vs. Tim Boetsch (12-3) DEC 155 lbs.: George Sotiropoulos (13-2) vs. Joe Lauzon (19-5) [...]

205 lbs.: Quinton Jackson (30-8) vs. Lyoto Machida (16-1) dezycja <-walka wieczoru 170 lbs.: Matt Hughes (45-7) vs. B.J. Penn (15-7-1) KO, 1r 185 lbs.: Gerald Harris (17-2) vs. Maiquel Falcao (25-3) KO,2r 205 lbs.: Phil Davis (7-0) vs. Tim Boetsch (12-3)ko,2r 155 lbs.: George Sotiropoulos (13-2) vs. Joe Lauzon (19-5) decyzja 170 lbs.: Brian [...]

205 lbs.: Quinton Jackson (30-8) vs. Lyoto Machida (16-1) KO 1R WALKA WIECZORU Główna karta: 170 lbs.: Matt Hughes (45-7) vs. B.J. Penn (15-7-1) DECYZJA 185 lbs.: Gerald Harris (17-2) vs. Maiquel Falcao (25-3) KO 1R 205 lbs.: Phil Davis (7-0) vs. Tim Boetsch (12-3) DECYZJA 155 lbs.: George Sotiropoulos (13-2) vs. Joe Lauzon (19-5) DECYZJA Walki w [...]

205 lbs.: Quinton Jackson (30-8) vs. Lyoto Machida (16-1) DEC WALKA WIECZORU Główna karta: 170 lbs.: Matt Hughes (45-7) vs. B.J. Penn (15-7-1) DEC 185 lbs.: Gerald Harris (17-2) vs. Maiquel Falcao (25-3) 2 KO 205 lbs.: Phil Davis (7-0) vs. Tim Boetsch (12-3) DEC 155 lbs.: George Sotiropoulos (13-2) vs. Joe Lauzon (19-5) DEC Walki w Spike TV 170 [...]

Walka wieczoru: 205 : Quinton &#8220;Rampage&#8221; Jackson vs. Lyoto Machida Decyzja Walka Wieczoru Główna karta: 170 lbs.: Matt Hughes (45-7) vs. B.J. Penn (15-7-1) TKO 3 runda 185 lbs.: Gerald Harris (17-2) vs. Maiquel Falcao (25-3) 2 runda KO 205 lbs.: Phil Davis (7-0) vs. Tim Boetsch (12-3) Decyzja 155 lbs.: George Sotiropoulos [...]

Walka wieczoru: 205 lbs.: Quinton Jackson (30-8) vs. Lyoto Machida (16-1) DEC, WALKA WIECZORU Główna karta: 170 lbs.: Matt Hughes (45-7) vs. B.J. Penn (15-7-1) DEC 185 lbs.: Gerald Harris (17-2) vs. Maiquel Falcao (25-3) 1R, KO 205 lbs.: Phil Davis (7-0) vs. Tim Boetsch (12-3) DEC 155 lbs.: George Sotiropoulos (13-2) vs. Joe Lauzon (19-5) DEC [...]

205 lbs.: Quinton Jackson (30-8) vs. Lyoto Machida (16-1), decyzja 170 lbs.: Matt Hughes (45-7) vs. B.J. Penn (15-7-1), decyzja 185 lbs.: Gerald Harris (17-2) vs. Maiquel Falcao (25-3), 3 TKO 205 lbs.: Phil Davis (7-0) vs. Tim Boetsch (12-3), decyzja, walka wieczoru 155 lbs.: George Sotiropoulos (13-2) vs. Joe Lauzon (19-5), decyzja 170 lbs.: [...]

[...] UFC Fight Night 154: Moicano vs. Korean Zombie Data: 22.06.2019 Miejsce: Bon Secours Wellness Arena, Greenville, Południowa Karolina – USA Karta główna Walka wieczoru 145 lbs.: Renato Moicano vs. Chan Sung Jung Co-main event 135 lbs.: John Lineker vs. Rob Font 170 lbs.: Bryan Barberena vs. Randy Brown 125 lbs.: Andrea Lee vs. Montana De La [...]

[...] niż wtedy. Poniżej aktualna karta walk: UFC 257: Poirier vs. McGregor 2 Data: 23.01.2021 Miejsce: UFC Fight Island, Abu Zabi – ZEA Karta główna Walka wieczoru 155 lbs.: Dustin Poirier vs. Conor McGregor 125 lbs.: Jessica Eye vs. Joanne Calderwood 205 lbs.: Khalil Rountree Jr vs. Marcin Prachnio 115 lbs.: Marina Rodriguez vs. Amanda [...]

[...] przeciwko Artemowi Vakhitovowi. Pereira przegrał pojedynek przez niejednogłośną decyzję. Poniżej aktualna karta walk gali UFC 268: Walka o pas wagi półśredniej 170 lbs.: Kamaru Usman (c) vs. Colby Covington 2 Walka o pas wagi słomkowej 115 lbs.: Rose Namajunas (c) vs. Weili Zhang 155 lbs.: Justin Gaethje vs. Michael Chandler 185 lbs.: [...]

[...] plie 3x 10 (6kg) 2. uginanie nóg leżąc na maszynie 1x10 (62,5kg), 2x10 (50 kg) 3. prostowanie nóg siedząc 1x10 (75kg) 1x10 (50) 1x 10 (50 kg) 4. wykrok z hantlami 2x 10 (12 lbs- 5,5 kg) 1x7 ( 12 lbs) 5 wspięcia łydek na podwyższeniu z hantlą 3x10 (12 lbs) + areo po siłowni - Basen (40 min) II. areo 20 min na bieżni biegu ( 40 min- cross [...]

[...] Night 180: UFC Fight Night 180: Ortega vs. The Korean Zombie Data: 17.10.2020 Miejsce: „Fight Island”, Yas Island, Abu Zabi – Zjednoczone Emiraty Arabskie Walka wieczoru 145 lbs.: Brian Ortega vs. Chan Sung Jung Co-main event 205 lbs.: Nikita Krylov vs. — 185 lbs.: Krzysztof Jotko vs. Makhmud Muradov 205 lbs.: Jimmy Crute vs. Modestas Bukauskas [...]

[...] Poniżej aktualna karta walk: UFC Fight Night 161: Jędrzejczyk vs Waterson Data: 12.10.2019 Miejsce: Amalie Arena, Tampa, Floryda – USA Karta główna Walka wieczoru 115 lbs.: Joanna Jędrzejczyk vs. Michelle Waterson Co-main event 145 lbs.: Cub Swanson vs. Kron Gracie 170 lbs.: Max Griffin vs. Alex Morono 115 lbs.: Mackenzie Dern vs. Amanda [...]

[...] UFC 231. Poniżej aktualna karta walk gali: UFC 231: Holloway vs. Ortega Data: 8.12.2018 Miejsce: Scotiabank Arena, Toronto, Ontario – Kanada Walka o tytuł wagi piórkowej 145 lbs.: Max Holloway (c) vs. Brian Ortega Co-main event Walka kobiet o tytuł wagi muszej 125 lbs.: Joanna Jędrzejczyk vs. Valentina Shevchenko 205 lbs.: Jimi Manuwa vs. Thiago [...]

Data: 18 czerwca 2011 Miejsce: American Airlines Arena, Dallas, Teksas, USA Transmisja: Showtime Walka wieczoru: 265 lbs.: Alistair Overeem (34-11) vs. Fabricio Werdum (14-4-1) Główna karta: 265 lbs.: Josh Barnett (29-5) vs. Brett Rogers (11-2) 145 lbs.: Gina Carano (7-1) vs. Sarah D&#8217;Alelio (4-1) 265 lbs.: Daniel Cormier (7-0) vs. Jeff [...]

UFC 97 Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza wagi średniej UFC 185 lbs.: Anderson Silva vs. Thales Leites 2R, TKO WALKA WIECZORU 6 Główna karta: 205 lbs.: Chuck Liddell vs. Mauricio Rua 2R, TKO -1 205 lbs.: Krzysztof Soszyński vs. Brian Stann 1R, KO 4 265 lbs.: Cheick Kongo vs. Antoni Hardonk 2R, KO 5 205 lbs.: Luis Arthur Cane vs. Steve [...]